Bien etre

5 conseils pour prendre soin de vos lèvres

Je l’admets : Je me laisse un peu aller pendant l’hiver. Malgré mes efforts sincères d’hydratation, mes mains et mon visage sont secs. Je ne me souviens pas de la dernière fois où je me suis fait faire les ongles. L’idée de sortir dans le froid pour aller au salon après le travail alors que je peux me dépêcher de rentrer chez moi en pantalon de survêtement avec mon compte Netflix… je passe mon tour.

Mais quand il s’agit de mes lèvres, je ne me relâche jamais. Je ne supporte pas d’avoir des lèvres sèches et craquelées. C’est pourquoi je partage avec vous nos meilleurs conseils pour obtenir des lèvres magnifiques, saines et agréables à embrasser, juste à temps pour la Saint-Valentin !

Exfoliez.

Éliminez les peaux sèches et mortes en brossant délicatement vos lèvres avec une brosse à dents ou un gant de toilette humide et doux. Je le fais environ une fois par semaine, généralement le matin d’un week-end lorsque je ne prévois pas de sortir tout de suite, car cela rend mes lèvres un peu sensibles.

Hydratez.

Contrairement au reste de la peau, les lèvres ont tendance à se dessécher et à se gercer facilement car elles ne contiennent pas de glandes sébacées. Buvez beaucoup d’eau pour éviter que vos lèvres ne se dessèchent et évitez de vous lécher les lèvres (j’ai mis des années à perdre cette habitude !), ce qui les déshydrate également.

Protégez et hydratez vos lèvres.

Les lèvres sont très exposées au soleil, en particulier la lèvre inférieure. Cela signifie qu’elles sont un lieu de prédilection pour les cancers de la peau. Il est donc SUPER IMPORTANT que votre produit pour les lèvres de jour contienne un écran solaire de FPS 15 ou plus. Et oui, vous devez toujours protéger vos lèvres, et le reste de votre peau, même si vous portez un masque ! Le soir, je passe à un produit hydratant pour aider à combattre la sécheresse nocturne.

Renouvelez souvent l’application.

N’oubliez pas de renouveler l’application de votre produit de protection solaire pour les lèvres toutes les deux heures, surtout après avoir mangé ou bu. Je trouve utile de garder mon baume à lèvres SPF à plusieurs endroits. J’en ai généralement un à mon bureau, dans mon sac à main, dans ma table de nuit et dans ma salle de bains, afin de ne pas oublier de l’appliquer juste après m’être brossé les dents. Le bonus de ce système : vous avez maintenant une excuse pour expérimenter différentes marques et produits. N’oubliez pas de renouveler l’application des produits de protection solaire pour les lèvres au moins toutes les deux heures.

En parlant de produits :

assurez-vous que vous utilisez les bons produits. Recherchez des produits pour les lèvres qui ont reçu le sceau de recommandation. Ce sceau n’est attribué qu’aux produits de protection solaire qui répondent aux normes de notre comité de photobiologie (un groupe d’experts de haut niveau sur la façon dont le soleil interagit avec la peau). Vous pouvez donc être sûr que si un produit porte notre sceau, vos lèvres seront douces et protégées du soleil.

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