Bien etre

Créer votre espace de retraite à domicile

Passer plus de temps à la maison a suscité beaucoup d’idées créatives pour plusieurs d’entre nous ! Vous avez vu des projets de rénovation DIY, des gens qui peignent leur garage et même des gens qui se font des coupes de cheveux (ce que nous ne recommandons pas !). Peut-être commencez-vous à ressentir un peu d’inspiration pour changer votre espace vous aussi.

Changer les choses peut sembler être un gros travail, mais ce n’est pas forcément le cas ! Vous pouvez transformer l’ambiance d’une pièce avec des objets que vous avez chez vous. C’est facile ! Votre pro en massage érotique a Lyon a plusieurs conseils et recommandations pour vous aider à créer votre propre lieu de retraite à la maison !

Trouvez une liste de lecture que vous aimez et écoutez-la en boucle toute la journée.

La musique peut avoir un impact sur notre humeur et notre capacité à être productif pendant la journée. Trouvez une liste de lecture que vous aimez et écoutez-la pendant votre journée de travail pour améliorer votre humeur et faire jaillir la créativité ! Que vous souhaitiez jouer ou simplement ajouter un bruit de fond, nous vous recommandons toujours d’écouter de bons morceaux pour vous sentir bien. Voici une liste de lecture que nous aimons écouter sur Spotify :

Utilisez votre bougie ou votre diffuseur préféré

Il n’y a pas de meilleur moyen de se mettre dans un bon état d’esprit que de laisser votre maison sentir votre parfum préféré ! Il peut s’agir d’une odeur fruitée, sucrée, apaisante ou même d’une odeur de vacances – ce n’est pas grave ! Ce qui vous rendra heureux pendant cette période est essentiel, alors n’hésitez pas à sortir votre bougie parfumée à la cannelle ou votre diffuseur de parfum à la lavande.

Maintenez un espace bien rangé

Il est prouvé que le désordre peut contribuer aux sentiments d’anxiété. Gardez votre calme et votre sang-froid en gardant votre espace de vie et de travail propre. Sans votre trajet quotidien pour vous rendre au travail, vous avez peut-être gagné du temps maintenant que vous travaillez à domicile. Consacrez un jour de la semaine au désencombrement, au rangement et à l’organisation.

Ajoutez un élément naturel

Il est important d’ajouter un élément naturel à votre environnement de travail, car un élément qui vous engage psychologiquement vous rendra plus heureux et vous aidera à travailler de manière plus cohérente. Avoir une petite plante dans votre espace de travail aide à purifier l’air et à gérer les niveaux d’humidité. Une autre option consiste à ajouter une petite cascade de la taille d’un bureau qui produit un bruit apaisant tout au long de la journée. Veillez à faire des pauses écran de temps en temps et à vous concentrer sur votre petite plante ou votre cascade pour donner une pause à vos yeux.

Incorporez des couleurs froides

Essayez d’ajouter une couleur froide à votre espace ! Et non, nous ne voulons pas dire cool comme une couleur que votre nièce adolescente choisirait. Ce que nous voulons dire, c’est qu’il faut ajouter une couleur qui a des nuances bleues et violettes. Ces nuances de couleurs sont connues pour évoquer un sentiment de calme et de sérénité et peuvent faire une grande différence sur la façon dont vous vous sentez. Si vous voulez, amusez-vous et peignez vos murs dans différentes nuances de ces couleurs. Trouvez de l’inspiration ici !

Grâce à ces idées, vous serez en mesure de créer une retraite à la maison qui vous ressemble et dans laquelle vous vous sentirez créatif et bien. N’oubliez pas qu’il est important d’être heureux dans l’endroit où vous vous trouvez. Il n’y a pas de mauvaise façon de le faire, du moment que vous faites ce que vous aimez !

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