Comment gérer les mots blessants dans une relation (des deux points de vue)

Avez-vous remarqué que votre partenaire a été un peu brusque avec vous ces derniers temps, peut-être en disant des choses méchantes et en s’acharnant plus que d’habitude ? Ou peut-être êtes-vous allé au lit quelques nuits récemment et avez-vous réfléchi à toutes les choses que vous avez dites, et réalisé que certaines d’entre elles ont …

Trouble panique et agoraphobie : symptômes et traitement

Les termes “anxiété” et “panique” peuvent être utilisés de manière interchangeable dans la conversation, mais les professionnels de la santé mentale utilisent ces expressions pour décrire des processus uniques. Une personne souffrant d’anxiété peut ou non avoir des crises de panique, et les crises de panique peuvent s’accompagner d’un certain nombre d’affections, notamment l’anxiété, la …

5 Avantages des compléments naturels

Vous l’avez probablement déjà entendu de votre médecin de famille ou de vos amis : “Veillez à prendre vos vitamines”. Et ils sont vraiment sur quelque chose. Les compléments alimentaire, vitamines et produits naturels sont extrêmement avantageux. Calcium, vitamine D, potassium, fer, vitamine B12, magnésium – le régime alimentaire de nombreux Américains est déficient en …